Att lära sig resa i virtuell verklighet: onödig lyx eller inkluderande nödvändighet?

Changefied BV

Att lära sig resa i virtuell verklighet? Det är inte alls nödvändigt; man kan bara lära sig det i verkligheten, eller hur?

Vi hör allt oftare svaret: "Att lära sig att resa i virtuell verklighet? Det är inte alls nödvändigt; man kan bara lära sig det i verkligheten, eller hur? "


Det är just den här kommentaren som fick oss att förklara för vem VR-reseträning är avgörande, och varför det helt enkelt inte fungerar att ”bara göra det” för en stor grupp.


Varför den här frågan dyker upp så ofta

Många ser fortfarande VR som en rolig pryl, inte ett seriöst inlärningsverktyg. Speciellt med något så till synes vardagligt som resor är reflexen: "Lärde vi oss inte det när vi var yngre?"


Samtidigt ökar användningen av VR inom komplexa och stressiga områden som sjukvård, flyg och högriskyrken, eftersom det underlättar säker praktik och minskar rädslan för misslyckande. Samma principer gäller direkt för att lära sig resa, men detta är ännu inte en självklarhet för omvärlden.


Varför det är vettigt att lära sig resa i VR

Att lära sig resa i virtuell verklighet är inte ett knep, utan en kraftfull lösning för specifika målgrupper som kämpar med ångest, stimuli eller komplexitet i verkliga livet. För dessa människor är det inte ett alternativ att "bara göra det", medan VR erbjuder en säker övergång till självständigt och avslappnat resande.


För många människor är resor inte en neutral aktivitet utan en källa till stress, förlust av autonomi eller till och med panik. Tänk på trånga flygplatser, okända miljöer, språkbarriärer, förseningar och oväntade situationer som ständigt kräver beslut.


Traditionell information (broschyrer, videor och korta förklaringar) är fortfarande främst kognitiv: människor vet vad de ska göra, men deras kroppar reagerar fortfarande med spänning när de faktiskt ger sig av. VR ger en verklighetstrogen men kontrollerbar upplevelse, vilket gör att människor kan öva steg för steg med samma stimuli som i verkliga livet, utan riskerna och kostnaderna för en misslyckad resa.


Målgrupper för vilka VR är nödvändigt

För många resenärer räcker det med ytterligare förklaringar, men det finns en växande grupp för vilka det inte fungerar. För dem är VR inte något "bra att ha", utan ofta det enda realistiska sättet att faktiskt öva på resefärdigheter.


Viktiga målgrupper inkluderar:

  • För personer med flygrädsla eller allmän reseångest hjälper VR-exponering till att minska rädsla och undvikande, vilket gör att de gradvis vågar resa igen.
  • Personer med autism eller sensorisk känslighet: förutsägbarhet, repeterbarhet och möjligheten att "testköra" en komplett resväg (station, säkerhetskontroll, påstigning) minskar stress och ökar självständigheten.
  • Personer med kognitiva funktionsnedsättningar eller begränsade exekutiva funktioner: i VR kan de öva på komplexa steg (biljetter, förflyttningar, läsning av tecken) om och om igen tills sekvensen och miljön känns bekanta.
  • Unga eller oerfarna resenärer: VR erbjuder en säker träningsplats för till exempel att resa ensam med kollektivtrafik eller med flyg för första gången, inklusive sociala situationer och potentiella problemsituationer.


Vad VR tillför utöver traditionell träning

VR kombinerar kunskap, erfarenhet och känslor i en enda inlärningsmiljö. Detta gör det särskilt effektivt för beteenden som sällan utövas säkert eller billigt i verkliga livet.

Viktiga fördelar:

  • Säkerhetsfel: någon kan gå vilse, missa en förbindelse eller uppleva ett ögonblick av panik utan att det kostar pengar, tid eller säkerhet.
  • Full kontroll över svårighetsgrad: ljud, folkmassor, tidspress, väder eller oväntade händelser kan byggas upp gradvis.
  • Repeterbarhet och hastighet: scenarier kan upprepas i all oändlighet, vilket gör att färdigheter kan läras in snabbare än med enstaka "riktiga" övningar.
  • Att mäta är att veta: beteende, val och stressreaktioner kan objektivt övervakas, så att vägledning kan ges på ett riktat sätt.


VR används redan framgångsrikt inom hotell- och restaurangbranschen för att utbilda anställda snabbare, öva kundkontakt och simulera komplexa situationer. Organisationer ser snabbare inlärningskurvor, förbättrad kunskapslagring och ökat självförtroende. Samma principer fungerar lika bra för resenärerna själva.


Från "onödig lyx" till inkluderande resor

De som reser utan ansträngning ser snabbt VR som onödigt. Men för personer som för närvarande stannar hemma, skjuter upp resor eller är helt beroende av stöd, är en virtuell övergång ofta avgörande för om de ska delta eller inte.

Att lära sig resa i VR är därför inte en teknologi för teknologins skull, utan ett sätt att:

  • Minskar påvisbart rädsla och hinder.
  • För att öka självständigheten och självförtroendet innan någon gör den faktiska resan.
  • Att göra resor mer tillgängliga för grupper som för närvarande är strukturellt marginaliserade.


Det är precis vad inkluderande mobilitet handlar om: att inte fokusera på den genomsnittliga resenären, utan på den resenär som för närvarande inte kan ta sig dit – och det är just för denna grupp som virtuell verklighet gör skillnaden.



Känner du igen personer i din organisation för vilka resor för närvarande är ett för stort hinder – kunder, studenter, anställda eller boende? Och skulle du vilja utforska hur VR-reseträning kan hjälpa dem att gradvis bygga upp sin självständighet och sitt självförtroende?


Kontakta oss gärna för en gratis demo eller en inspirationssession på plats. Tillsammans utforskar vi vilka rutter, scenarier och målgrupper som ger störst nytta i ert sammanhang, och hur vi kan göra resandet till ett genomförbart steg istället för ett oöverstigligt hinder.

Ung person i ett klassrum med VR-glasögon som lär sig att resa via Virtual OV-plattformen
13 november 2025
Upptäck hur virtuell kollektivtrafik kopplas till centrala mål och läroplaner för gymnasieutbildning, hjälper till att lära sig resa självständigt och bidrar till självständighet och socialt deltagande.
Pojke med VR-glasögon tränar i virtuell verklighet för att resa självständigt med kollektivtrafik
av Tim van+Dam 19 oktober 2025
Upptäck hur virtuell kollektivtrafik hjälper neurodivergenta ungdomar, såsom de med autism, att utveckla resefärdigheter genom att stärka procedurminnet.
Illustration av en elev i specialpedagogik som använder virtuell verklighet
av Tim van+Dam 1 oktober 2025
Upptäck hur arbetsmarknaden ställer ökande krav på självständiga resor för VSO-elever och hur skolor förbereder dem för arbete och praktik med innovativa metoder, inklusive att stärka medborgarskap och självständighetsfärdigheter.
Provinsen Noord-Holland och Changefied erbjuder virtuell kollektivtrafik för specialundervisning
av Tim van+Dam 17 september 2025
Provinsen Noord-Holland och Changefied erbjuder virtuell kollektivtrafik för specialundervisning på gymnasienivå i Noord-Holland, Haarlem/IJmond samt Gooi en Vechtstreek.
En person med VR-glasögon vid en busshållplats och håller i en surfplatta. Glasögonen visar
av Tim van+Dam 2 september 2025
Virtuell kollektivtrafik ökar självförsörjning och arbetskraftsdeltagande genom VR-utbildning, minskar sjukvårds- och transportkostnader och främjar inkludering och hållbarhet.
Blogg om skolstart
av Tim van+Dam 21 augusti 2025
Tillbaka till skolan: Våga resa med virtuell kollektivtrafik!
Blogg Neurodivergens och semester
av Tim van Dam 7 juli 2025
Upptäck hur neurodivergenta resenärer (som de med autism eller lindriga intellektuella funktionsnedsättningar) bättre kan förbereda sig för resor med kollektivtrafik tack vare Virtuell Kollektivtrafik. Innehåller tips och lösningar för stressfritt och inkluderande resande.
Blogg Överföring av lärande
av tim 30 maj 2025
Överföring av lärande är den process genom vilken kunskap, färdigheter och insikter som förvärvats i ett sammanhang framgångsrikt tillämpas i en ny situation. Denna princip är kärnan i effektiv utbildning: lärande är bara värdefullt om det som har lärts in faktiskt kan omsättas i praktiken. I det här blogginlägget får du lära dig hur lärande i virtuell verklighet förbättrar lärandeöverföring och varför det är viktigt för hållbar och framtidssäker utbildning.
Virtuell kollektivtrafik och regeringen
av tim 9 maj 2025
Upptäck hur virtuell kollektivtrafik hjälper kommuner att uppnå inkluderingsmål och den lokala inkluderingsagendan (LIA). Öka tillgängligheten och spara på riktade transporter med denna innovativa VR-lösning!
Effekten av 6DoF VR för neurodivergenter
av jade 29 april 2025
Virtuell verklighet (VR) utvecklas snabbt till ett värdefullt verktyg för neurodivergenta individer. Den senaste generationen VR-teknik, med sina sex frihetsgrader (6DoF), erbjuder unika möjligheter att utveckla sociala färdigheter och öka självständigheten hos barn och unga med autism, till exempel.
Visa mer